Soep
Meng enkele eetlepels VitalNext door een kom soep (250ml) die uw voorkeur heeft. Voeg VitalNext toe aan de koude soep, warm deze daarna op.
Stamppot
Meng 3-5 eetlepels VitalNext door uw stamppot (400g). Dit kan boerenkoolstamppot zijn, maar bijvoorbeeld ook hutspot of zuurkoolstamppot.
Saus
Meng 1 eetlepel VitalNext door een saus (2 sauslepels, 60 g). Dit kan een tomatensaus over de pasta zijn, maar bijvoorbeeld ook een bloemkoolsaus. Meng VitalNext door de koude saus, warm deze daarna op.
Omelet
Meng 1-3 eetlepels VitalNext door een mix van 2-3 eieren. Als u dat wilt, kunt u daar ook bijvoorbeeld nog wat kaas en groenten aan toevoegen. Bak het daarna af.
Rode kool met appeltjes
Meng 2-3 eetlepels VitalNext door de rode kool met appeltjes (175 g). Dit kan natuurlijk ook door een ander groentegerecht als spinazie à la crème
Aardappelpuree
Meng 2-3 eetlepels VitalNext door een portie aardappelpuree (200 g).
Chili con Carne
Meng 2-3 eetlepels VitalNext door de Chili con Carne (350 g).
Nasi
Meng 2-3 eetlepels VitalNext door de nasi (350 g).
Jus
Meng 1 eetlepel VitalNext door 2 sauslepels jus.
Tonijnsalade
Meng 1 eetlepel VitalNext door een portie tonijnsalade (25-30 gram).
Koffie
Meng een eetlepel VitalNext door een grote beker of groot glas zwarte koffie (250 ml). Door de vele eiwitten in VitalNext wordt het dan koffie met melk. Liefhebbers van ‘koffie verkeerd’ kunnen, naar smaak, nog wat extra toevoegen.
